由家人照顾还是去月子中心？秉承老传统还是遵循新观念？

 

　　说到坐月子，在中国可以说是女人一生中最重要的事情之一，它最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。千百年来，中国的女人们都是遵循着老理儿坐月子的，如今，当“80后”渐渐成为了生育的主流群体，一些为产妇提供全方位服务的月子中心也应运而生，于是，“在哪里坐月子？”、“不准洗澡、不准刷牙、不准洗头、不准出门”等坐月子的“禁忌”也逐渐被怀疑被摒弃。时尚准妈妈们对于生产事宜的关注不同于以往，她们在关爱孩子的同时，更加注重自我的产后康复和护理，随即，开始了传统坐月子习俗与现代科学的碰撞；开始用更符合现代人生活的新观念与自己的妈妈、婆婆展开一场斗智斗勇的“PK战”。

 

　　在家坐月子PK月子中心

 

　　最近，坐完月子不久的王女士向记者吐槽，她后悔没去月子中心坐月子。为月子期间跟婆婆闹了矛盾，老人不高兴，自己也挺不愉快的……

 

　　如今，当“80后”渐渐成为了生育的主流群体，一些为产妇提供全方位服务的月子中心也应运而生，于是，年轻时尚的准妈妈们又有了一个坐月子的新选择。

 

　　赵思琪是位明年2月即将做妈妈的兰州白领，和很多即将生产的妈妈不同，人家都忙着准备这，准备那，一会找月嫂，一会买尿片，忙的个不亦乐乎，而且还满脸都是紧张和焦虑。赵思琪却好像一点也不着急，一脸的从容和淡定，要好的女同事都憋不住了，纷纷关切的问她，坐月子准备的怎么样了，别到时候手忙脚乱啊！思琪笑了笑，满脸幸福的说：“不用准备啥了，我老公给我订了月子中心，这些事都不用我操心了。”

 

　　和思琪不一样，白领准妈妈刘女士选择月子中心的原因则是双方父母都在外地，他们最大的担心是生完宝宝没人照顾，双方父母都还没有退休，实在抽不出时间来照顾产妇和孩子，找月嫂吧，又不是很放心而且费用也不低，“去月子中心1万多两万块钱吧，在家坐光是月嫂的工资就7500，加上吃喝拉撒也差不多了。”于是小两口一合计，干脆去了月子中心，比在家坐月子花费稍微贵一些，但是图个省心。“房间有独立卫生间，宽带电脑、电视、空调等一应俱全。每天，中心提供3顿正餐、3顿零食，由专门的营养师搭配。医生、护士24小时服务，产妇还可享受包括四肢按摩、中药排毒等护理项目。此外，宝宝也有专人护理，洗澡、擦身、换尿布都不用妈妈动手，还能游泳、按摩。服务确实很贴心。”刘女士说。

 

　　而也有不少市民并不接受去月子中心坐月子，“我觉得坐月子还是在家里好一些，俗话话金窝银窝不如自己的狗窝，还是在家里自在一些，也方便一些，至于和老一辈的观念碰撞和矛盾，肯定是会有的，但也不能为了逃避矛盾就不在家坐月子，出了月子，还是要回家面临这些问题。因此如何解决这些矛盾才是需要花心思的。再说了，家里的老人都比较传统，月子中心费用那么高，他们肯定不会让我去的，当然，如果父母都不在身边，实在没人照顾就另当别论了。”准妈妈小董这样说。

 

　　由家人照顾PK请保姆月嫂

 

　　“月子里由家人照顾”是中国最传统的坐月子方式，面对刚出世的孩子，初为父母的夫妻俩难免会手足无措，不知道该如何照顾好婴儿，以及如何恢复产后的身体，这时家里有位有经验的老人非常有帮助。

 

　　在采访中，记者了解到，尽管有些老人的思想非常传统，总认为坐月子有很多禁忌，因此伺候月子的方法不太科学。而长辈对禁忌的坚持，加上对于带孩子的观念不同，往往会在两代人之间造成矛盾摩擦，但是，目前在兰州，由妈妈或婆婆照顾月子，还是大部分产妇的选择。

 

　　“临产的那段时间，我们也搜集了很多资料，咨询了很多人，考虑用哪种方式坐月子，最后还是决定请婆婆来家里照顾我和宝宝。一开始也担心过婆媳关系不过后来证明我的担心是多余的。婆婆观念比较新，两个人沟通很容易，把我养得白白胖胖，奶水也非常好，宝宝长得很健康。最困难的一个月成了我最享受的一个月，婆婆回去的时候，我很感激她一个月来的辛劳，并答应她经常带宝宝回老家看她老人家。”孩子已经1岁多的80后妈妈小蕊讲述道。

 

　　而相比之下，请保姆照顾则要糟糕一些。因为很多保姆更注重的是家务活，并没有护理新妈妈和婴儿的专业知识，新爸爸和新妈妈不仅要事先从各方面学习育儿知识，而且还要手把手将这些护理知识教给保姆。刚刚坐完月子的小敏告诉记者，“坐月子之前对形势估计不足，从医院回家后老公匆匆忙忙领回一个保姆，她啥也不懂，什么都得我们俩仔细演示好几遍才明白。那几天家里每天都像打仗，简直就是一团糟。后来我忍无可忍，请来了我妈坐镇家里，总算把月子坐得安稳一些。现在想想还是应该在月子之前仔细考虑计划好坐月子的方式才行。”

 

　　此外，而现在，越来越多的年轻父母选择花钱请个月嫂来照顾月子里的产妇。相比于家里老人和一般保姆照顾，月嫂的服务更专业。对新妈妈来说，月嫂可以为自己和宝宝提供24小时专业月子护理，解决了新妈妈的后顾之忧，让宝宝在月子里健康成长，养成良好的生活习惯，产妇也得到了充分的休息和心灵沟通，避免出现产后抑郁症。但是在请月嫂时，一定要到正规的机构去找，要看清她的身份证明和培训证书，毕竟是请一个陌生人来家里，多做了解可以省去不少麻烦。

 

　　“请了月嫂后，让我省了不少心，刚开始时要在家务上指点她一下，毕竟不是一家人，习惯是不一样的。但月嫂确实专业，关于宝宝的很多事我们都不清楚，她一点一点教给我们，我的月子恢复得很好，月嫂走后，我们也很自然地知道了怎么照顾宝宝。”市民徐女士说。

 

　　白领新妈妈PK经验主义婆婆

 

　　坐月子在医学上又称产褥期。一般规定为42天。民间流传这样的说法：月子是女人的重生转折，如果坐不好，就会落下顽疾。反之，不仅身体恢复快，而且产前的一些疾病也会根治。但是，传统坐月子方法禁忌颇多，加之受西方育儿观念影响，“不准洗澡、不准刷牙、不准洗头、不准出门”等坐月子的“禁忌”也逐渐被怀疑被摒弃。很多时尚准妈妈们在关爱孩子的同时，更加注重自我的产后康复和护理，随即，开始用更符合现代人生活的新观念与自己的妈妈、婆婆展开一场斗智斗勇的“PK战”。

 

　　80后妈妈小玲的孩子今年刚刚2岁，回想起坐月子的经历，小玲将它形容为一场斗智斗勇的“战斗”。“回想起‘坐月子’期间的每一天，简直就像是在上刑。”小玲无奈地说，“这一个月来几乎都是掰指头数着日子熬过来的，不让洗头、不让洗澡，甚者还说不让刷牙，在我多次强烈的要求下，婆婆才把这项免了，‘月子’满的那天，我就迫不及待一大早跑去洗了澡，身体碰到水的那一刻别提有多舒服了。”

 

　　尽管传统坐月子方法的苛刻要求让小玲感到很为难，但是因为考虑到要顾及家里老人的心情，她还是选择了照老传统进行。“不过，月子过了半个月的时候，我的头发就脏得实在受不了了，以前我几乎两天就要洗一次头发，一下子这么久不洗，痒得很难受。”小玲说，“有一天，婆婆出去买东西，我就趁着这段时间洗了头，在她回来之前赶紧把头发吹干，然后戴好帽子就装作什么事情都没有发生过，幸好我的‘时间差’打得好，婆婆回来都没有发现，不然就会被骂死了。”

 

　　小玲告诉记者，一个月不洗澡、不洗头、不刷牙，要保暖，不能吹风；每天都只能吃口味清淡营养丰富的食物，喝各种各样的汤。这些坐月子的“老理儿”对于她来说，是一种痛苦的折磨，而这也让她的情绪却始终无法恢复。“真的，很多人在出了月子之后就马上会心情舒爽，可我却有很长一段时间就高兴不起来，我觉得自己那段时间都快得抑郁症。”

 

　　新观念PK老传统

 

　　在采访中记者发现，在传统坐月子习俗与现代科学的碰撞中，很多准妈妈都纠结于到底能不能洗澡、洗头？传统中医认为产后汗毛孔开张，洗澡会使外邪侵入而得“月子病”，因而产后一个月内不能洗澡和洗发。如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。也有人认为产后刷牙会“倒牙”，因此“月子”里不能刷牙。

 

　　但如今，有很多专家都表示，产后由于新陈代谢极为旺盛，产妇常常会汗淋淋湿透内衣，加之溢乳和会阴部恶露的污染，长期不洗澡的话，细菌等病原体很容易通过各种途径繁殖入侵，导致产褥感染。因此，产妇比任何人更需要清洁身体，勤换内衣。产后头几天可以用热水洗脸擦澡，一周后就可以洗头洗澡，只是不要洗盆浴，每次洗澡时注意保暖，避免着凉就可以了。

 

　　至于刷牙，饭后留在牙齿表面和牙缝里的食物，如果不及时清理会形成牙菌斑，菌斑中的细菌使残留的食物发酵产酸腐蚀损坏牙齿。因此，产后应正常漱口刷牙。只要用温水漱口，牙刷质地不要太硬，是不会损伤牙齿的。

 

　　除此之外，能不能上网看电视？也是不少年轻妈妈关注的“焦点”。传统坐月子里的新妈妈不能读书、看报、看电视，认为这样会伤眼睛；老人们认为因为以前生活条件所限，照明不好，看书确实会影响视力，如今虽说条件改善了，但身体虚弱的产妇，还是经不起这般折腾。但有专家则认为，产后因为各种各样的因素，新妈妈会有抑郁的情绪，而读书、看报、看电视是最好的舒解不良情绪的途径，有利于新妈妈从抑郁的情绪中走出来，有助于新妈妈的身体恢复。但是读书、看报、看电视要有度，以不累为宜；姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、或是情绪激烈的内容。最重要是不能影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。

 

　　总之，民间传统的“坐月子”习俗虽然有其可取之处，例如注重居室的温度和湿度，注意保暖，加强营养和多休息等等，这无疑对产后恢复非常有利。然而传统习俗也同样存在许多陋习，在现代医学已经为我们揭示了产褥期女性的各项特点之后，我们应该遵从科学规律，破除这些陈腐观念，以免给产妇的健康带来危害。(更多内容请点击大西北网http://www.dxbei.com/）