临潼66岁老汉爱运动 写文章将太极拳与游泳相结合

时间:2015-05-13 09:43来源:大西北网-华商报 作者:毛蜜娜 点击: 载入中...

    大西北网5月13日讯 临潼区有这么一位老人,他一直热衷于运动,尤其喜欢太极拳和游泳,今年66岁的他,开始鼓起勇气学习难度极大的蝶泳,经过一段时间的学习,他已经可以在水中熟练地游蝶泳了。

 

  66岁老人爱运动 各种泳姿全都会

  昨日,家住西安市临潼区的韩先生打来热线说,自己身边有位老人,他的好学、钻研的精神常常让身边的人感觉到正能量。“这位老人已经66岁了,名叫郑文沛,但他活得一点也不像个老人,而像个年轻的学生。他精通太极拳,也会游泳,在这个年龄的时候,他又开始学习蝶泳,刻苦钻研,虚心学习,同时还热心地把自己学会的教给其他人。这种乐观、积极的精神感染着我,让我对生活也更加热爱。”韩先生说,临潼一些爱游泳的人组建了蓝海豚游泳俱乐部,郑文沛老人也加入了,每次游泳训练,他的精神头比年轻人还要足。

  昨日上午,华商报记者在临潼区一个游泳馆见到了正在游泳的郑文沛。他在泳池之中游弋自如,仰泳、蛙泳、自由泳,他一蹬腿,一伸手,浪花四溅,转眼之间已经如同一条鱼一般游出视线之外。随后,他表演起难度最大的蝶泳,双手打开向前,换气……整套动作一气呵成,姿势非常优美,即便如此,郑文沛还说:“蝶泳我刚学,还不熟练。”

  运动带来健康也给儿女减轻负担

  谈及为何在花甲之年还要学习蝶泳,郑文沛说,蝶泳对腰部力量要求比较高,对腰椎是很好的锻炼,现代人久坐,很容易腰椎间盘突出,蝶泳是很好的预防措施。交谈中郑文沛说,自己有四个孩子,两个在国外,两个在外地,工作都特别忙,很少能回家,他觉得,只有自己身体好了,才能给孩子减轻负担。“再说了,运动让人健康、快乐,通过运动,我还结识了很多好朋友,身体好、心情好,就是最快乐的晚年生活。”

  除了游泳之外,郑文沛还对太极拳特别精通,不过他很谦虚,一直强调自己虽然学习了太极拳20多年,但是“才入门”。郑文沛还专门写了文章,将太极拳与游泳相结合,发现了它们之间的一系列关联,认为两种运动相得益彰,相互结合才能更好地理解。早上7点半准时打太极拳,9点半打排球,下午开始游泳,郑文沛将自己的生活安排得多姿多彩。

  韩先生说,郑文沛这种不断学习、不断探索的态度,感染了身边的很多人,让更多的年轻人认识到,生活中的许多东西并不是学不会,而是不去学。只要肯钻研,多难的东西都能学会。
http://news.hsw.cn/system/2015/0513/248600.shtml

(责任编辑:鑫报)
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