慈禧活了73岁，在那个平均寿命不过50岁的时代，绝对算是长寿了。 慈禧自身性格偏执、刚愎自用，适时列强人侵，危机四伏，慈禧的健康不可能不受影响，中医说的心、肝、脾这三个和情绪心理关系最密切的脏腑，她肯定都出了问题。

    首先是肝气不舒，肝气郁结日久就要横克脾土，满族人又喜食肥甘，身居宫中又运动较少，自然脾胃不运。加上整天劳心伤神，心血暗耗，当时的名医马培之和薛宝田，借此分析慈禧各种病症：“郁怒伤肝，思虑伤脾，以致胸中嘈杂，少寐，乏食， 短精神，间或痰中带血，更衣或溏或结……”据此，他们开给慈禧最常用的是归脾汤、养元汤。

    “归脾汤”和“养元汤”的方意接近，都重在补脾，一方面补偿被郁结的肝气克伐的脾气，一方面也提前培补因为脾虚导致的心血虚，所以，白术、当归、白茯苓、黄耆（炒）、龙眼肉、远志、酸枣仁（炒）、人参，是慈禧药方中常用的，这个方意也适合现在所有劳心伤神，劳力过多的人。

    由“归脾汤”制成的中成药是“人参归脾丸”,是知识分子的案头药，用脑过度的人适合经常吃吃。在中成药中，和这个药名字类似的还有一个，是“人参健脾丸”,它们的区别是，虽然同样属于脾虚，但脾虚累及的脏腑组织不同，“归脾丸”治疗的是脾虚导致的失眠，“健脾丸”针对的是脾虚到之的消化不良，前者侧重神经系统，后者侧重消化系统。

    脾虚的人，除了消化不良之外，还容易忧思，多虑既是他们脾虚的原因，也是他们脾虚的结果，并因此更容易不开心，不快乐，从这个意义上说，归脾丸也就是这类人的“开心药”.

    之所以通过健脾能使人开心，首先，健脾能安神，睡得好了情绪心情自然好了，另一个重要原因是，健脾就是强身，身强者自然心情愉悦。