多想"一二" 少思"八九"

时间:2015-07-15 08:01来源:大西北网 作者:洪学明 点击: 载入中...

思考

 

  人生不如意的事常有"八九",尤其是人到老年。儿女、孙辈像小鸟一样远走高飞另筑新巢,有的还飞到了国外生儿育女;或者小辈自顾不暇,难得来家中孝顺年迈父母。更有甚者,还让老父母为之操心忧虑。总之,让"空巢老人"徒生感慨。怎样才能少思这人生不如意"八九"事,多想想如意的开心、舒心"一二"事?


  笔者认为,要不被人生不如意"八九"事包围,就要去自寻开心,去多讲、多听、多想那些如意的开心、舒心"一二"事。有积极养老生活方式,健康良好精神状态,才能远离烦恼与失落,才能活得自在与幸福,这是老年人延缓大脑退化、保持生命活力、延年益寿的一大法宝。


  心情好,病奈我何!常自乐,福寿必然。由此想到,古徽州(今安徽省黄山市)小山村举办的"老人会"--不失为"空巢老人"抛弃"八九"烦、引来"一二"乐。类似这样的"老人会"其实是老人愉悦的快餐,带给他们精神绿洲的生机盎然的心态养生良方。

(责任编辑:陈冬梅)
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