方成

　　方成，漫画家、杂文家、幽默理论的研究专家。生于1918年10月，今年已经96岁高龄，那么他长寿的方法是什么呢？今天，就跟小编一起来看看吧。

　　一是喜欢运动，充实忙碌。

　　从1986年退休至今，方成每天清晨5时起床，整天忙忙碌碌，笔耕不辍，创作不止，每天工作8小时。

　　他还经常骑着自行车到处转悠。他给自己画了一幅漫画像，写了一首风趣幽默的打油诗：“生活一向很平常，骑车画画写文章，养生就靠一个字：忙！ ”

　　二是幽默风趣，凡事想得通。

　　方成认为幽默是一种力量，能使人生气勃勃，享受生活乐趣，是创造和谐氛围、促使人与人互相融合的润滑剂。幽默风趣，是他的天性，“知足常乐”是他的养生之道。他说：“遇到烦心事不要找根绳子上吊，而要找瓶酒来喝喝。 ”70岁前他还没有白头发，有人问：“你怎么没有白头发？”他说：“白的都掉了。 ”人听了就不由自主地生笑，心情自然轻松自如。

　　有一次在山西一个酒厂参观，厂长见到方成，疾步上前说：“久闻大名。 ”方成也与对方热情握手，幽默地说：“大闻酒名。 ”结果，人家酒场就拿这四个字当成了广告语。

　　三是生活规律，爱好广泛。

　　一天按时三餐，家人做什么就吃什么，没有特别爱吃和特别不爱吃的。每天保证一次大便，几十年从没例外，睡不着觉时，方老会听听古典音乐，看看现在流行的朱德庸、畿米的漫画。