当我们在快节奏，高压力，挤时间的道路上奔跑时，面对片刻停歇，大多数人无法静下心来细品一杯茶，翻两页书，放空脑袋对着天空微笑，更多人选择上网。可是无聊的我们在面对网络时，也变得更无聊了。记者随机采访36位市民，约70%的人觉得自己有不同程度的“上网无聊症”,20到40岁之间觉得上网无聊的人居多。（2月10日《金陵晚报》）

　　上网的时候漫无目的，看电影嫌浪费时间，玩游戏又怕上瘾，打开QQ又不知道和朋友说什么……如果你在面对网络的时候也有以上这些症状，那么就该警惕是否患上“上网无聊症”了。实际上，这种“无聊中的无聊”的纠结心理，是对现代人的一种警醒，警醒我们要学会远离网络，回归现实。

　　对于身处网络时代的我们来说，彻底和网络隔绝显然不现实，更何况网络确实给我们的工作和生活带来了极大的便利。但是另一方面，当我们对网络产生依赖性，它消极、负面的一面，也就暴露无遗。让一些家长谈之色变的“网瘾”,也许只是在青少年群体中才有的一种“网络依赖症”症状，而对绝大多数成年人来说，“网络依赖症”的主要危害是因为过于沉迷网络而疏远了自己和现实世界的联系，并且逐渐把自己封闭起来，进而导致自己作为社会人的各种社会能力、功能的退化。

　　举个简单的例子，以前我们不管是遇到工作还是生活中的某些问题，可能会选择打电话给朋友求助，或者是去图书馆查询资料来解决，但是有了网络之后，我们只需轻点鼠标，就可以找到自己想要的答案。从效率上来说，确实比以前大大提高，但是另一方面，我们却因此失去了与外界交流沟通的机会。

　　上网是为了打发现实的无聊，但是上网以后却发现自己变得更加无聊，这只能证明我们与现实世界的距离越来越远，越来越不知道如何从现实世界的一杯茶、一本书、一场电影、一次谈话中寻找心灵的慰藉，精神的寄托。说到底，网络只是一种工具，我们可以利用网络让我们的世界变得更美好，但同时又要警惕网络依赖症给我们带来的消极意义和负面影响。如何理性地看待网络世界与现实世界的关系，如何在网络世界和现实世界之间游刃有余地穿梭自如，也许已经成了现代人必须掌握的一种技能。