义诊现场 陈振峰 摄

　　45年了，没有睡过一个安稳觉

　　昨日，本报义诊活动现场近百人就睡眠障碍问题找专家咨询

　　大西北网3月22日讯 昨日上午9时，本报和甘肃中医学院附属医院发起的“世界睡眠日”助眠义诊活动正式开始，由该院五名专家组建的助眠专家团，为100多名失眠患者进行了义诊。

　　更年期、压力大容易患失眠

　　很多人提起睡眠障碍，首先想到就是失眠多梦，其实医学临床上睡眠障碍的表现有很多，睡眠过多，打鼾，梦游，磨牙，说梦话等等都属于睡眠障碍。甘肃中医学院附属医院呼吸内科的王庆胜为大家分析了造成众多人失眠的原因，他认为导致失眠的原因包括心理因素和生理因素，其中主要是心理因素，与人的工作生活压力、人际交往关系等因素有关。

　　根据多年的临床调查显示，最容易失眠的首先是处于更年期的中年妇女。在女性失眠患者中，以50岁到60岁之间居多。由于这个年龄阶段的女性正在遭受事业与家庭的多重压力，使女性在日常生活中承受的精神压力大大增加。特别是处于更年期的女性，由于生理功能的衰退，更容易失眠。其次是处于竞争环境下承受着高压力的上班族。在失眠患者中，这群体发病率最高的是31岁到50岁这个年龄段。这一人群往往是社会单位的中坚力量，快节奏的生活、高于常人的工作压力，加上不规律的生活作息，使得高压力下的上班族成了失眠的高发人群。另外，长期生活无规律的上班族，以及刚工作时间不久的年轻人，由于经常熬夜导致生物钟紊乱，也容易被失眠困扰。

　　45年了，没有睡过一个安稳觉

　　“晚上睡不着，每天都盯着屋顶数星星过日子，实在是太难熬了。”在活动现场，很多赶来参加诊治的患者都坐在专家面前倾诉自己失眠的烦恼。张女士告诉记者，她今年65岁，记得大概从20岁起，自己就开始失眠，精神焦虑，45年了，就没有睡过一个安稳觉，由于长期睡眠不足，现在自己的血压也升高了，还诊断出有冠心病、高血压等疾病，真是伤透了脑筋。

　　甘肃中医学院附属医院高血压睡眠科的陈开兵医生认为，对于长期失眠的患者就要进行药物治疗，临床研究显示，采用中西药进行综合治疗对长期失眠的患者比较有效。